Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
775 ккал
|
Жир: 29,20г | Белк: 39,01г | Углев: 101,63г.
Завтрак: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, A and J Bakery Raisin Bread, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Egg, Butter. Обед: Clancy's Tortilla Chips Hint of Lime, Dole Sweet Baby Lettuces, Specially Selected Cold Smoked Salmon. Ужин: A & J Bakery Gluten Free Sun Dried Tomato Basil Bread, Sweet Red Peppers , Lemons (with Peel), Garlic, Sutter Home Moscato, Kale, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Dole Green Onion, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Barilla Gluten Free Spaghetti, Carlini Olive Oil. Перекус/Другое: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice, Herbal Tea, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice, Herbal Tea. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
|
