Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
24 янв 16
Alliballibee- Журнал, 24 янв 16
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2016:
1120 ккал
Жир: 41,16г | Белк: 53,91г | Углев: 118,21г.
Завтрак:
Marmite Marmite, Lurpak Spreadable Lighter, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sprite Sprite (Can), Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Nando's 3 Chicken Wings.
Ужин:
Jelly Beans.
Перекус/Другое:
Marmite Marmite, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter.
подробнее ...
3235 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю