Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
20 июн 24
Windy Day- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
991 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 66,64г | Углев: 100,30г.
Завтрак:
Peach, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Almonds, Purely Elizabeth Original Superfood Oats, Badia Ground Flax Seed, 365 Chia Seed.
Обед:
Great Value Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookies (From Recipe), Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looking good.
20 июн 24 написано членом:
Glamper
A peach and an apple. Best of all worlds. LOL. Love fruit.
20 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Thank you ladies! Morticia only improvement would be to add strawberries! Lol
20 июн 24 написано членом:
Windy Day
Thank you Ken!
23 июн 24 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю