katy1997che- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя katy1997che | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1502 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 92,12г | Углев: 172,41г. Завтрак: Фундук Фундук, Победа Горький Шоколад без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, B.Yond Brown Rice Cakes. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Snaq Fabriq Cookie, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (с Кожурой). Ужин: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сернурский Сырзавод Вареники с Рикоттой и Черникой. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сернурский Сырзавод Ряженка Курага-Чернослив. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy1997che-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy1997che- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

katy1997che-Изменение Веса