Babi1810- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя Babi1810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

1800 ккал

Жир: 81,08г | Белк: 141,38г | Углев: 127,53г. Завтрак: Miele, Nutella Nutella, Orva Pagnotta ai Cereali, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Обед: Senfter Stinco. Ужин: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Eismann Hamburger di Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Перекус/Другое: Zucchero, Cameo Ciobar Fondente, Zucchero, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Perugina Cacao Amaro, Vivi Wellness Bevanda di Mandorla, Zucchero, Frumenta Farina Manitoba 00. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Babi1810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Babi1810- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

Babi1810-Изменение Веса