tathy_hardt- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя tathy_hardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1069 ккал

Жир: 31,34г | Белк: 67,52г | Углев: 127,90г. Завтрак: Continente Leite Magro , WAY UP Proteína Whey Chocolate, My Break Croissant Brioche Misto . Обед: Lasanha com Carne. Ужин: My Break Croissant Brioche Misto , Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Pingo Doce Pêssego em Calda, Hacendado Iogurte Líquido Manga Papaia 0%, Papaia. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tathy_hardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tathy_hardt- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

tathy_hardt-Изменение Веса