Chunya123- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Chunya123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неторопливый завтрак в тишине и одиночестве. Перирдически это нужно практиковать, чтобы наполниться энергией :)

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1566 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 105,87г | Углев: 168,00г. Завтрак: ВкусВилл Руккола, Американо, Авокадо Авокадо Хасс, Экомаркет Лосось Слабосоленый. Обед: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Белая Дача Салат Месклан, ВкусВилл Форель Радужная. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Американо, ВкусВилл Какао-Порошок, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Без углеводов?

20 июн 24 написано членом: katerina_bur

Да, для меня комфортнее белково-жировой завтрак+клетчатка, а углеводы предпочитаю на обед и ужин, так намного комфортнее

21 июн 24 написано членом: Chunya123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chunya123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chunya123- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Chunya123-Изменение Веса