fabio.fetter- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя fabio.fetter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

2067 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 134,73г | Углев: 269,49г. До Обеда: Cem Porcento Melaço de Cana, Scitec Nutrition Whey Protein Isolate, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Bananas, Panquecas com banana e aveia. Обед: Continente Mix Legumes, Continente Batata sem Pele, Continente Dourada Grelhada. До Ужина: Panquecas com banana e aveia, Optimum Nutrition Whipped Protein Bar Peanut & Salted Caramel. Ужин: Mercadona Temaki de Salmão e Manga, Sushi with Vegetables and Seafood. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.fetter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.fetter- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

fabio.fetter-Изменение Веса