|
|
2553 ккал
|
Жир: 62,65г | Белк: 162,94г | Углев: 297,55г.
Завтрак: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Scotti Gallette di Riso Integrali, Coop Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Ужин: Peach, Red Table Wine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mature Onions, Tomatoes, Mareblu Vero Naturale, Conad Pane Bianco, Pastari Pasta e Fagioli, Pastari Pasta e Fagioli, Red Table Wine , Citterio Prosciutto, Sapori Mozzarella di Bufala. Перекус/Другое: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Decò Yogurt Magro Bianco, RxBar Peanut Butter Chocolate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Coop Uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Naked Nutrition Naked PB, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Cannoli, Cannoli, RxBar Peanut Butter Chocolate, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. подробнее ...
|
|
2014 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cafezinho75-Изменение Веса
|
