Юльщек- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Юльщек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1723 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 90,92г | Углев: 237,51г. Завтрак: Банан, Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Обед: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Ужин: Шаурма. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколадные. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юльщек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юльщек- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Юльщек-Изменение Веса