Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
20 июн 24
Алексей Ефременков- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
1700 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 104,31г | Углев: 156,74г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 1,5, Банан, Малина, Moja Kravica Kisela Pavlaka 20%, Biser Sveži Sir.
Обед:
Свинина + Овощи 4 Сезона, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Морковь, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme.
Ужин:
Виноград, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Свинина + Овощи 4 Сезона.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю