Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
20 июн 24
ЕвграфоваЕ- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
1999 ккал
Жир: 77,56г | Белк: 109,01г | Углев: 211,48г.
Завтрак:
KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Мирель Торт Наполеон Классический , Mirel Торт Красный Бархат, Запеканка от Юлии Small, Вкусняев Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Нерка Слабосоленая.
Обед:
Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром.
Ужин:
KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Сметана 15%, Добрыня Пельмени Говяжьи.
Перекус/Другое:
Персики, Перекресток Груша Пакхам.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю