Настя Симагина- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

734 ккал

Жир: 11,76г | Белк: 65,44г | Углев: 99,24г. Завтрак: Кабачок, Кефир 1%, Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины, Клубника. Обед: Творог 0%, Отруби, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки, Запеченный Картофель, Отруби, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Шпинат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины, Апельсин, Клубника. Ужин: Баклажан Баклажан, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Сухие Спагетти, Хек. Перекус/Другое: Грудка Индейки, Болгарский Перец. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса