@michelinogi- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя @michelinogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1586 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 74,26г | Углев: 237,80г. Завтрак: Café com Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g), Activia Iogurte Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Vagem Cozida, Carne moída de acém, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Tirolez Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Перекус/Другое: Yoki Canjica com Leite Condensado, Lacta Ouro Branco, Banana Nanica, Patê de atum, Seven Boys Pão de Forma (50g). подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@michelinogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@michelinogi- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

@michelinogi-Изменение Веса