pamelacristina2709- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя pamelacristina2709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1335 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 63,08г | Углев: 175,31г. Завтрак: Orquídea Biscoito de Leite, Café. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Refogado, Alface Americana, Ovo, Feijão Preto Cozido. Ужин: Da Márcia Pão Integral , Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Alface Americana, Tirol Requeijão Cremoso Light, Ovo. Перекус/Другое: Santo Antônio Paçoca, Bolacha de Arroz, Rosca de Polvilho. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelacristina2709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelacristina2709- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

pamelacristina2709-Изменение Веса