Valéria Pereira- Журнал, 19 июн 24

Jantinha de hoje: Pão integral (18 grãos) + fatia de presunto magro + fatia de peito de frango.

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2536 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 139,34г | Углев: 289,42г.   Завтрак: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Batata, CaldoBom Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Ужин: Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Peito de Frango Defumado, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão 18 Grãos. Перекус/Другое: Fruki Guaraná Zero, Galak Chocolate Branco, Sagu com Vinho. подробнее ...