Алена Колчеманова- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Алена Колчеманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1329 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 88,07г | Углев: 137,63г. Завтрак: Bombbar Соус Сгущенка, Bombbar Топпинг Карамель, Zinus Кокосовое Молоко, Смесь Семян Ореховая, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Пятерочка Банан, Haas Кукурузный Крахмал, Пятерочка Банан, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо Куриное. Обед: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Владхлеб Датский Хлеб. Ужин: Черешня, Нектарины. Перекус/Другое: Bombbar Энергетик Апельсин, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Колчеманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Колчеманова- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Алена Колчеманова-Изменение Веса