Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
20 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
2647 ккал
Жир: 60,86г | Белк: 207,60г | Углев: 214,75г.
Завтрак:
Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Kellogg's Special K, Bananas, Americano Coffee.
Обед:
Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Top Hat Cocktail Sausages, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Beer, Merlot Wine, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Almonds, Mutant Iso Surge, Pams Rice Cakes.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю