Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bentlygirl
Журнал
23 янв 16
Bentlygirl- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя Bentlygirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
1148 ккал
Жир: 45,96г | Белк: 77,64г | Углев: 102,00г.
Завтрак:
Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat.
Обед:
Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Fat Free Ranch.
Перекус/Другое:
Nabisco Triscuit Crackers Original, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bentlygirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю