detokskolik- Журнал, 19 июн 24

Son öğünümün üzerinden 28 saat geçmiş 🫢
Bugünün ilk öğünü de çay keyfiyle olsun o zaman 😊

Комментария

28 saat mi? Maşallah çok iyi dayanmışsınız. Resmen otofajinin sınırlarını zorlamışsınız. Afiyetler olsun 😊

19 июн 24 написано членом: Rider-Man

Rider-man teşekkür ederim 🙏🏻 Bu kadar uzun süre açlık yapmayı düşünmüyordum aslında plansız oldu 😊

21 июн 24 написано членом: detokskolik

Bence plansız bile olsa otofaji açısından çok iyi olmuştur bir çok ölü ve eski hücreye veda etmişsinizdir 😊

21 июн 24 написано членом: Rider-Man

Doğru söylüyorsunuz, aralıklı oruç yapıyorum faydasını da görüyorum bazen açlık süresini arttırmak iyi oluyor gerçekten 😊

21 июн 24 написано членом: detokskolik

Çok doğru yapıyorsunuz öyleyse aralıklı orucu bende zaman zaman yapıyorum cidden çok etkili. Sağlıcakla 😊

21 июн 24 написано членом: Rider-Man

Sağlıcakla kalın, iyi günler 😊👋🏻

21 июн 24 написано членом: detokskolik

whats that brotha protein nerede

21 июн 24 написано членом: Zeze.@

Zeze çay keyfi yaptım dengeli bir tabak oluşturmadım 😅

21 июн 24 написано членом: detokskolik

👍🏻

21 июн 24 написано членом: Zeze.@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detokskolik-Изменение Веса