Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rody hamza
Журнал
19 июн 24
rody hamza- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя rody hamza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1090 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 61,58г | Углев: 69,61г.
Завтрак:
فول مدمس ساده, جبنه ثلاجه جبنه بيضاء, بطاطس مقليه بدون زيت, طعمية.
Обед:
لحم البقر, ملوخية, سلطة الخضر المختلطة.
Перекус/Другое:
فطير مشلتت, الشمام (البطيخ الأصفر).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
تتعوض ان شاء الله 💪
19 июн 24 написано членом:
Om habiba2020
ولا يهمك تتعوض 💪🌹👏
19 июн 24 написано членом:
Norhan Fathy Yassen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rody hamza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю