Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
23 янв 16
Ewerton Lima- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
2501 ккал
Жир: 119,81г | Белк: 206,43г | Углев: 140,67г.
Завтрак:
Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canela.
Обед:
Gendai Sashimi Peixe Branco, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Shimeji, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Rolinho Primavera, Guioza.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Optimum Nutrition Fish Oil, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
Перекус/Другое:
Brioche, Valeza Requeijão.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю