wisteria..- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя wisteria.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

534 Kcal. Yağ 39/Pro 30/Karb 24..

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

534 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 29,43г | Углев: 24,00г. Завтрак: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Tereyağı, Kavurma, Altın Çilek, Kırmızı Erik, Domatesler, Salatalık, Yeşil Acı Biber, Nane, Dereotu, Maydanoz, Marul, Ceviz, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoş geldin şerbom 🤗🥰 tatil iyi geldi değil mi? Tekrarı nasip olsun inşallah, afiyet şifa can olsun ☺️🤌

19 июн 24 написано членом: Banu✌️

Evine hoş geldin temizlik bitti mi 🙃

19 июн 24 написано членом: AslanBey26

Merhaba, wisteria.. herşey çok güzel.. lezzetli ve iştah açıcı yemekler.. Güzel akşamlar.. 🌹🤗👋

19 июн 24 написано членом: __giulio

Teşekkür ediyorum Şerbom, hoş buldum😊 Gelmez mi)) Tekrar yola çıktım bu daha hoş/güzel olacak🥰 İnşallah🙏

20 июн 24 написано членом: wisteria..

Teşekkürler Aslan, hoş buldum😊 Tabii temizlik bitti,yeni hazırlıklar yapıldı ve yola çıkıldı😁

20 июн 24 написано членом: wisteria..

Buongiorno Giulio😊 Grazie mille..

20 июн 24 написано членом: wisteria..

Nereye gidiyosun Wist? Gitme , ben sensiz ne yaparım 😇☺️🤭

20 июн 24 написано членом: htcnur

🙃 Htcnur bi Tokat ,Amasya Çorum, Samsun yapıp geleceğim)) (yeni bir değişiklik daha yapmazsam) Cnm seninle daha çok tarifleşeceğiz😊

20 июн 24 написано членом: wisteria..

İnsan yedisinde neyse yetmişinde o değildiri öğreten şehir benim için 😅 Protein, yağ ve sebze demetleriniz çok hoş görünüyor 😁 Ellerinize sağlık, afiyet olsun 😊

21 июн 24 написано членом: Overpass

Teşekkür ediyorum Rfctgv😊 Samsun değil mi? Belki aynı/yakın tarihlerde de yaşamış olabiliriz orada)) Karb tabağımı nasıl buldunuz? Bir adet kırmızı erik beş adet altın çilek toplam 24 g karbın 11.2 si buradan geliyor)) Yıllar önce ortalama hesaplamıştım unuttum tabii.. hatırlamak amacıyla zeytin çekirdeklerini de hesapladım.. yaş hali ile 9 g kuru hali ile 6 g geldi😁 Sonra aklıma bir soru gelmişken.. başka işin gücün yok mu kalk hazırlan/işine gücüne bak artık dedim😁

21 июн 24 написано членом: wisteria..

Kalori saymak bu yüzden keyifli işte 😁 Meyvelerle aram olmadığı için es geçmişim tablonuzu 🙊 Çok şık görünüyor 😁 Ellerinize sağlık 🌸

22 июн 24 написано членом: Overpass

Teşekkürler😊

22 июн 24 написано членом: wisteria..


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wisteria..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wisteria..- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

wisteria..-Изменение Веса