beatricea5- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя beatricea5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cafézinho de hoje, omelete cm presunto levíssimo 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1857 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 86,05г | Углев: 220,44г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: CRAC Batata Palha Tradicional , Bom Gosto Farofa, Aurora Linguiça de Frango, Salpicão de Frango. Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Mega Matte Mega Açaí. Перекус/Другое: Seven Boys Pão de Forma (50g), Salpicão de Frango. подробнее ...

4589 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Спортзал - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatricea5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatricea5- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

beatricea5-Изменение Веса