notfast- Журнал, 05 сен 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beautiful day today, chilly this morning, but I loved it ! Went for my 2 mile walk, Shotzie got her walk in the cool weather, absolutely great. Did some housework etc., then took time to read on the deck this afternoon. Went out to eat at Chili's with friends this evening. I looked at the food selection before we ever got to Chili's so I knew what I was going to eat. Hope everyone had a great Labor Day weekend.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2011:

1358 ккал

Жир: 101,09г | Белк: 68,57г | Углев: 54,07г. Завтрак: Water, Muffin in Minute, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed. Обед: Water, spreadable butter with canola oil, keebler original club crackers. Ужин: Ice Tea, Cobb Salad Chili's. Перекус/Другое: Atkins Peanut Carmel Cluster Bar. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Notfast - It is so pleasant to be able to walk outside when it is cooler. Great planning with the Chili's meal.

05 сен 11 написано членом: BuffyBear

So far so good here..its been raining and we have been putting shelves up in the garage..love it...Glad you had a good one....Bren

05 сен 11 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 05 сен 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса