Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sova_M🦉
Журнал
19 июн 24
Sova_M🦉- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя Sova_M🦉
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 🌱484 ККАЛ 🌱
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1708 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 118,28г | Углев: 175,18г.
Завтрак:
Коркунов Горький Шоколад 55%, Artfruit Голубика, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Artfruit Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжанин Яйцо, Metro Chef Творог 5%.
Обед:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, METRO Сыр Эдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Ужин:
Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Огурец, Помидоры, Metro Chef Белые Тигровые Креветки.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Говядина Отварная, Нектарин.
подробнее ...
411 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
53 Сторонников
Поддержка
Комментария
можно рецепт пожалуйста
19 июн 24 написано членом:
cle1ss
Добрый день! Сырники: - 200 грамм творога 5% - мука рисовая 25 грамм - яйцо 1 штука - сах.зам/соль Добавляем ягоды 🍓 🫐 и сироп шоколадный «Иван-поле» ☺️
20 июн 24 написано членом:
Sova_M🦉
спасибо за рецепт!!
23 июн 24 написано членом:
cle1ss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sova_M🦉-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю