amira el asmer- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя amira el asmer | < Предыдущая Запись |Следующий >

اغيثوني😂🙂
العيد بدأ من هنا وعيني ماتشوف الا الاكل والحلويات وخصوصا الحلويات🙂كل يوم بقول هبدأ بكره والاقي بكره بقا بعد بكره وهكذا😂🥺

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

998 ккал

Жир: 15,10г | Белк: 43,53г | Углев: 179,40г. Завтрак: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), شاورما. Перекус/Другое: الموز, التفاح, العنب. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

حد ينده حد 🤣🤣🤣

19 июн 24 написано членом: مودة ...

الحل ايي اعمل اي ولا اسد نفسي ازاي😂🙂

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

لاحول ولا قوة الا بالله كلنا كدة اميره في جروب عملينه على الابلكيش انضمي ليه دا انا بيني وبين٦نفسي كنت بسال أميرة فين تكون التزمت وتمردت على العك بتاعنا في العيد بس الحمد لله قلبي اطمئن

19 июн 24 написано членом: m.a.s.elsayed

😂😂محتاجين معجزة من عند ربنا يعني امبارح كنت هنام خلاص فجأه طبق رز صغير باللحمه والبصل اتقدملي مبقدرش اقاوم الحل ليا انا اكون عامل حسابي قبلها في الايام العاديه وانزل عن وزني اللي هزيده من الاجازه بيكون حوالي من 2 الي 3 كيلو فانا وزني المفروض يكون 75 هنزل الي 70 عشان ابقه تمام فاي وقت

19 июн 24 написано членом: Eng.'Mohamed'

انا مش عارفه ابطل اكل و تخنت2 كيلو

19 июн 24 написано членом: rana Mahmoud Ahmed

بعد العيد مع انتظام الشغل هنرجع ننتظم تاني اجمدوا شوية صغيرين 🤏🤏 هانت خلاص

19 июн 24 написано членом: Norhan Fathy Yassen

اتبسطوا في العيد شويه بس بشرط تتحركوا كتير وتتمشوا وتلعبوا اي رياضه

19 июн 24 написано членом: CAP.MOSTAFA

انتظمي بعد العيد ان شاء الله حاولي تدريجي 💪💪

19 июн 24 написано членом: Om habiba2020

موده احنا بننده على الاراده😂😂

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

m.a.s elsayed بجد طب فين الجروب ادخله 🥺♥ايون احنا ف الهوا سوا يابنتي عيب عليكي😂😂😂♥

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

eng. Mohammed اها والله معجزة كبيره لحسن مش عارفه ابطل اكل المشكله الاكبر من وقتها وانا حسه اني مصدعه وهبطانه وحالتي حاله ومهما اكلت مش بفوق 🙂الاعضاء بتدعي علينا بجد

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

نورهان وبالنسبه ل اللي مش شغاله 😂🙂انا وشي ف وش التلاجه

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

يا كابتن مصطفى اتبسطنا الحمدلله بس عاوزين اللي يرجعنا بقا البوق مش بيتقفل😂😂

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

ام حبيبه باذن الله هحاول انتظم من تاني دعواتك🥹♥🥺

19 июн 24 написано членом: amira el asmer

اشغلى نفسك بشغل البيت يا ميرا اعملى تمارين خفيفة كل شوية هيفرق معاكي

19 июн 24 написано членом: Norhan Fathy Yassen

نورهان حاضر ياقمر انا اصلا عندي طفل يشغل بلد والله ربنا يعينا😂

21 июн 24 написано членом: amira el asmer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amira el asmer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amira el asmer- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

amira el asmer-Изменение Веса