powermilla- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

36,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1564 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 127,33г | Углев: 115,29г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Lavazza Caffè, Cucumber (with Peel), Eurospin Tartare di Bovino. Ужин: Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Blu Mares Filetti Di Merluzzo Atlantico, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, DM Bio Weizenkleie. Перекус/Другое: DM Leinsamen Geschrotet, Yoeggs Pistacchio, Wasa Integrale, Kikkoman Sojasoße, Carrots, DM Leinsamen Geschrotet, Yoeggs Pistacchio, Wasa Integrale, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Lemon Juice. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю