Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
19 июн 24
monikea- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1097 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 53,80г | Углев: 167,11г.
Завтрак:
União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido.
Ужин:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Godam Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), União Açúcar Refinado, Banana Prata, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ameixas.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю