Cera DJ- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя Cera DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1130 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 53,59г | Углев: 112,99г. Завтрак: AH Gerookte Gesmolten Kaas Naturel 45+, AH Volkorenbrood. Обед: Pindakaas (Vetarm), Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Volkorenbrood. Ужин: Pindasaus, Sperziebonen, Nasi Goreng. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Cera DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю