Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
19 июн 24
Козерожек- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
доброе утро ☀
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1495 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 91,34г | Углев: 186,21г.
Завтрак:
Arahis Project Арахисовая Паста Финиковая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологжанка Молоко 2,5%, Земляника, Селяночка Овсяная Мука, Not Bad Протеин, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Яйцо Куриное.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Минтай Запечённый, Ашан Рис Бурый и Красный.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Вологжанка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю