Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
19 июн 24
TonyFar- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1616 ккал
Жир: 34,62г | Белк: 65,66г | Углев: 192,58г.
Завтрак:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Обед:
Lunsj jobben.
Ужин:
Leverpostei 10G, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Riskaker First Price.
Перекус/Другое:
Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Riskake First Price 8g, Skogsbær Eldorado Dypfryste 100g.
подробнее ...
3606 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю