Fox_a- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Fox_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.6%, 18.84кг
9 сеанс массажа

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1488 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 91,62г | Углев: 174,49г. Завтрак: Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Дикси Слива, Сырники 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежов Хлеб Заварной Ржаной. Обед: Гречка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Печень Индейки. Ужин: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Запеканка творожная, Черешня. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

831 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 18 минуты, Google Fit - 21 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fox_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fox_a- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Fox_a-Изменение Веса