TheLovelyMrsG- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1097 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 42,11г | Углев: 17,84г. Завтрак: Centrum Ultra Women's Multivitamin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Обед: Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo, Steak, Fat burning salad dressing, Taylor Farms Spinach Leaves. Ужин: Meat and Vegetable Pizza Topping. Перекус/Другое: Sutter Home Chardonnay, Bacon, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

ugh! I'm not gaining but not really losing either.. Pouts

24 янв 16 написано членом: TheLovelyMrsG

Sometimes I wonder if our bodies know we're trying to accomplish a goal and purposely flat line just to make it hard on us. I'm sure that's not true, but it sure feels like it some days. I guess we just have to outlast our body's determination with our own! Go get 'em!!

24 янв 16 написано членом: RkTkFx

Green arrow pointing down=LOSS and that's a win in my book!

24 янв 16 написано членом: Rckc

Idk Im feelin it lol

24 янв 16 написано членом: TheLovelyMrsG

It all counts . a loss is a loss good for you.

25 янв 16 написано членом: Mr David k


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса