lmortal- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

87,4 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

2377 ккал

Жир: 125,29г | Белк: 91,88г | Углев: 213,98г. Завтрак: broccoli and cheddar soup. Обед: broccoli and cheddar soup. Ужин: Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried). Перекус/Другое: Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Walgreens Assorted Fruit Discs. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: After Dinner Walk - 1 час, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса