Sara7200- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1732 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 128,72г | Углев: 196,60г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Open Nature Ancient Grains Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread, Two Good Yogurt, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса