Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
868 ккал
|
Жир: 39,05г | Белк: 53,52г | Углев: 71,77г.
Завтрак: Avocados, A and J Bakery Raisin Bread, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Coffee, Egg. Обед: Chicken Breast, Kale, Jovial Chickpeas. Ужин: Burman's Tomato Ketchup, Blueberries, Dole Sweet Baby Lettuces, Cucumber (with Peel), Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes, Beef Steak. Перекус/Другое: Dole Sweet Baby Lettuces, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Specially Selected Cold Smoked Salmon, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice, Herbal Tea, Herbal Tea, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Watermelon. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
|
