Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
18 июн 24
NosureImthereyet- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
1024 ккал
Жир: 39,72г | Белк: 58,80г | Углев: 111,12г.
Завтрак:
Blueberry Pie (Commercial).
Обед:
Jell-O No Sugar Added, Light Mayonnaise, Canned Salmon, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Pulled Pork, Brown Gravy, White Bread .
Перекус/Другое:
Premium Plus Soda Crackers, Apples .
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю