vladpost- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя vladpost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

128,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

2459 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 121,71г | Углев: 300,17г. Завтрак: Кофе, Петрушка, Сметана , Сметана , Яйцо, Булгур. Обед: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Суп Овощной, Рис Отварной. Ужин: Сыр Сулугуни, Колбаса, Сильпо Хлеб Гречневый. Перекус/Другое: Сметана 15%, Philadelphia Сыр Зернистый. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladpost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladpost- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

vladpost-Изменение Веса