larryb53- Журнал, 17 июн 24

Time: 7:30 AM

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL
Glucose Reading: 142 ^^^


Time: 7:26 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 60

119,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1845 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 104,61г | Углев: 221,79г.   Завтрак: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Bell Peppers, Sweet Onions, Alpine Fresh Asparagus, Schwebel's Rheuben Rye Bread, Goldenhen Eggs, Specially Selected Prosciutto Wrapped Mozzarella. Обед: Beef Pastrami (Cured), Schwebel's Rheuben Rye Bread, Happy Farms Deli Sliced Provolone. Ужин: Taylor Farms Tender Romaine Leaves, Great Value Sliced Pickled Beets, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hanover Three Bean Salad, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Bell Peppers, Sweet Onions, Hannaford Asparagus Spears, Great Value Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wegmans Rigatoni. Перекус/Другое: Gundry MD Proplant Complete Shake, Honeycrisp Apples. подробнее ...