panmarchip- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя panmarchip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1517 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 55,50г | Углев: 211,11г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Sustain. Обед: Gouda or Edam Cheese, Spaghetti, Garlic, Olive Oil, Parsley. Ужин: Sun-Maid Raisin Bread, 2% Fat Milk. Перекус/Другое: Kras Petit Beurre, Cappuccino. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Стоять - 35 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panmarchip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panmarchip- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

panmarchip-Изменение Веса