Fat Runner- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Fat Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1336 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 124,61г | Углев: 138,77г. Завтрак: Vitafor Ômegafor Plus, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Café. Обед: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite, Melão Amarelo, Alface, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Runner- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Fat Runner-Изменение Веса