pgiannetti- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1157 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 73,40г | Углев: 82,77г. Завтрак: Danone Actimel, Café. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Полдник: Lipton Ice Tea Limão Zero, Banana Nanica. Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Cuida Bem Barra de Nuts. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса