p$m- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still here … I really did bad this time. This gain isn’t budging.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

578 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 25,34г | Углев: 42,62г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, Kikkoman Instant Wakame Soup. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I know that feeling! I’m heavier than I have ever been! been doing this for two weeks and I’m down 4 pounds. This is gonna take a while. Good luck to you.

18 июн 24 написано членом: whatsamatteru

Thank you for your support. 💟

19 июн 24 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса