-CLASSY-- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя -CLASSY- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус: сендвич с индейкой и свежевыжатый сок апельсина и грейпфрута

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1768 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 85,19г | Углев: 211,41г. Завтрак: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Сильпо Сосиска в Тесте. Обед: Класс Сендвич с Курицей, Сильпо Тунец Стейк, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Кукуруза Консервированная, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Суп Гороховый с Копченостями. Перекус/Другое: Черешня Черешня, Простоквашино Кефир 1%, Laska Мороженое Лакомка, Крабовые Палочки, Нектарин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Класс Сендвич с Курицей. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-CLASSY--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-CLASSY-- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

-CLASSY--Изменение Веса