Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuri.fo
Журнал
18 июн 24
yuri.fo- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя yuri.fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
2332 ккал
Жир: 93,95г | Белк: 119,63г | Углев: 258,65г.
Завтрак:
Carne Moída Refogada, Grãolev Pão de Cachorro Quente , Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pura Vida Ghee, Ovo, Bolo de Milho, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Fibra da Casca Maracujá, Quaker Farelo de Aveia, Psyllium.
Обед:
Abobrinha Refogada, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nhoque a Bolonhesa.
Перекус/Другое:
União Açúcar Refinado, Maçã, Ferrero Ferrero Rocher (1).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuri.fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю