Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
23 янв 16
Камо- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
2678 ккал
Жир: 110,17г | Белк: 146,07г | Углев: 274,72г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dymatize Протеин (33г), Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяные блины "Im-na".
Обед:
Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гранат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Ряженка 4%, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Усиленное казеиновое желе, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой.
Перекус/Другое:
Льняные Семена, Овсяные блины "Im-na", Любятово Галеты Классические, Армпродукт Хачапури с Сыром.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю