Nlvshva- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Nlvshva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1278 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 91,13г | Углев: 85,46г. Завтрак: Чай, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Самокат Томаты Розовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хашбраун, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Дома Куриный Бульон, Уже Готово Яйцо Отварное, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Super Good Салат с Куриной Грудкой, Свежими Огурцами, Томатами, Картофелем по-Деревенски и Яйцом Пашот. Перекус/Другое: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, President Творожная Запеканка Ванильная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nlvshva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nlvshva- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nlvshva-Изменение Веса