Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2807 ккал
|
Жир: 118,99г | Белк: 159,61г | Углев: 246,70г.
Завтрак: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Обед: Глобус Гурмэ Плов с Мясом Баранины, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Ужин: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Mehmet Efendi Какао, Дикси Персики Плоские, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Global Village Вишня Замороженная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bolyachina.natalya-Изменение Веса
|
