Sara7200- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1782 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 67,34г | Углев: 278,86г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Kirkland Signature Bagel, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса